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张德芬小时空修心课 mp3音频 百度网盘

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在现代生活中,有两种状态似乎人人都躲不过去:

1、我们总是很忙。即便工作停下来,没有任何打扰,头脑却停不下来,身体休息了,心里还是很累。紧绷与疲惫成了我们生活的底色。其实真正的放松与外在境况无关。

2、习惯性紧抓一切拥有。我们把自己的空间塞得满满,生怕丢掉一点儿生活就不美好了。关系、事业、家庭、财产、人脉、经验学识,甚至是偶尔跳出紧绷的一点感悟,最后都变成了紧抓的一部分。我们都忘了,真正的力量不在外面。

有时候我们真的需要放下一切,留一段时间让自己坐在放空的状态里。在你们的生活当中,每天为自己打造一个这样的小时空。张德芬为大家奉上《小时空修心课》,从心开始听见自己,开启你的内在力量。

资源目录

001[德芬修心课] 你被自己的模式束缚了吗?.mp3

002[德芬修心课] 你相信什么,你就是什么.mp3

003[德芬修心课] 通过自己的内在去寻找快乐.mp3

004[德芬修心课] 学会为自己的行为负起责任.mp3

005[德芬修心课] 你内心真正想要的是什么?.mp3

006[心灵音乐会] 唤醒你的心灵.mp3

007[心灵音乐会] 连接真我,增进你的内在力量.m4a

008[心灵音乐会] 走出心中的牢笼,自在解脱.mp3

009[德芬讲书] 打造一生幸福的情绪习惯.mp3

010[冥想] 你愿意让自己成为什么样子的人?.mp3

011[心灵音乐会] 重新找回属于你的生命活力.mp3

013[德芬修心课]有的人35岁就死了,只是到85岁才埋葬.mp3

014[德芬修心课] 拥抱你的内在小孩.mp3

015[心灵音乐会] 学会专注,活在当下.mp3

016[德芬修心课] 你有受害者情节吗?.mp3

017[冥想]觉知身体能量的呼吸练习.mp3

018[德芬修心课] 别让愧疚感控制你的生活.mp3

019[德芬修心课] 别让愧疚感控制你的生活.mp3

020[德芬修心课] 唤醒练习一 写下你常诉说的生命故事.mp3

021[德芬修心课] 唤醒练习二 学会旁观你的生命故事.mp3

022[德芬讲书] 苦难不是人生的真相,幸福才是.mp3

023[德芬修心课] 唤醒练习三 放下你的生命故事,让你的生命更值得.mp3

024[德芬修心课] 将外在的经验内化成你的力量.mp3

025[心灵音乐会] 绽放自我,活出精彩.mp3

026[德芬修心课] 为何你总觉得不配得也不配爱?.mp3

027[德芬修心课] 戴着面具那么累,为什么不能心安理得做自己?.mp3

028[冥想] 有时候我们需要仰望星空.mp3

029[德芬修心课] 如何缓解人际关系中让你不舒服的情绪.mp3

030[德芬修心课] 检视你的信念模式,重新认识自我.mp3

031[心灵音乐会]唤醒你沉睡的自愈力.mp3

032[德芬修心课] 帮你转换能量的一些小确幸.mp3

033[冥想]新年冥想:感恩与祝福.mp3

034[德芬修心课] 学会保持内在的喜悦与和平.m4a

035[心灵音乐会]喜悦是消融负面情绪最好的光.m4a

036[德芬修心课] 当烦恼成为生活的惯性,是谁在操纵着你?.mp3

037[德芬修心课] 愿意面对自己,是成长的前提.mp3

038[德芬讲书]我们为什么会受苦?.mp3

040[德芬修心课] 亲爱的,让我陪你一起成长.mp3

041[德芬修心课]你对金钱的信念是什么?.mp3

041[德芬修心课] 如何疗愈与金钱的关系 ?.mp3

042[德芬修心课] 对于金钱的负面想法,只会让你推开它.mp3

043[冥想] 记得让身心归零.mp3

044[心灵音乐会] 与内在丰盛的家园连接.mp3

045[德芬修心课]你与金钱是一种怎样的能量关系?.mp3

046[德芬修心课] 如何疗愈与父母关系的创伤_.mp3

047[心灵音乐会] 与内在丰盛的源头连结.mp3

048[心灵音乐会] 愿你拥有一颗包容而柔软的心.mp3

049[德芬修心课] 与父母的关系中,如何才能”长大成人“?.mp3

050[德芬修心课] 长大成人后,我们还需要父母的爱吗?.mp3

051[冥想] 重新与你生命的源头连结.mp3

052[德芬讲书] 你是爱得太多的女人吗?.mp3

053[德芬修心课] 如何面对父母的过度关切?.mp3

054[德芬修心课] 培养临在的观察者,从情绪的漩涡中跳脱出来.mp3

055[心灵音乐会] 邀请你的伴侣一起在音乐中静心.mp3

056[心灵音乐会] 敲醒意识,充分感受每个当下.mp3

057[德芬修心课]你会用父母对待你的方式,对待你的孩子吗?.mp3

058[德芬修心课] 你给孩子的爱,到底是为了满足谁?.mp3

059[德芬修心课] 对待孩子,你的基本信念是什么?.mp3

060[德芬修心课] 安静下来,跟自己待在一起.mp3

062[德芬讲书]开启最高版本的自己.mp3

063[心灵音乐会]每个大人心里都住着一个纯真的孩童.mp3

064[心灵音乐会]世界上最自由的是我们的心.mp3

065[德芬修心课] 亲密关系最大的秘诀是什么?.mp3

066[德芬修心课] 亲密关系会发生问题的一个重要原因?.mp3

067[德芬修心课] 你在对方身上投射了多少期待与希望?.mp3

068[德芬修心课] 如何接纳你的负面情绪?.mp3

069[德芬修心课] 这点没修好,是亲密关系的致命伤.mp3

070[德芬修心课] 勇敢去面对你亲密关系的症结.mp3

071[心灵音乐会] 让音乐引动你灵魂的决心与勇气.mp3

072[心灵音乐会] 感知自然生生不息的力量.mp3

073[冥想] 把幸福邀请到你心里.mp3

074[讲书] 可爱的人,你也拥有好好爱自己的权利.mp3

075[德芬修心课] 相信是万能的开始.mp3

076[德芬修心课] 创造的一个重要步骤,走出负面信念的阴影.mp3

077[德芬修心课] 做自己生命的主人.mp3

078[德芬修心课] 沉静下来,学会管理你的注意力.mp3

079[心灵音乐会] 净化心念,进入最深层的放松状态.mp3

080[心灵音乐会] 臣服不是软弱,而是顺应生命的流动.mp3

081[冥想] 跟随你的心优雅起舞.mp3

082[德芬讲书]给你一座灯塔,重新发现自我.mp3

083[德芬修心课]关于命运,我们有多少操控的权利?.mp3

084[德芬修心课]创造命运从改变固有的模式开始.mp3

085[心灵音乐会]让我们的心也享受这趟宁静之旅.mp3

086[心灵音乐会]保持觉知,活在当下.mp3

087[德芬修心课] 宇宙只创造你所相信的,意识会显化你所决定的.mp3

088[心灵音乐会] 你愿意开启只是为了自己的旅程吗?.mp3

089[冥想]唤醒爱的力量.mp3

090[德芬讲书]每个情绪都是给你的礼物.mp3

092[心灵音乐会]找到属于你的天赋,尽情的绽放自己.mp3

093[德芬修心课]创造自己想要的情境,从改变内在状态开始.mp3

094[心灵音乐会]只愿与你好好地待在这宁静里.mp3

095[德芬修心课] 随时回到你的能量中轴线.mp3

096[心灵音乐会]倾听内在的声音,活出创造性的人生旅程.mp3

097[德芬修心课]随时回到你的能量中轴线.mp3

098[德芬修心课]所有问题的答案都在你心中.mp3

099[德芬修心课]最重要的是你能够让自己很快乐.mp3

099[讲书]无论你和谁恋爱结婚,最终都会和自己相遇.mp3

100[德芬修心课] 所有问题的答案都在你心中.mp3

101[德芬修心课] 最重要的是你能够让自己很快乐.mp3

102[德芬修心课] 提升内在力量的一些实用方法(一).mp3

105[德芬修心课] 管好自己的事情才最重要.mp3

107[讲书] 无论你和谁恋爱结婚,最终都会和自己相遇.mp3

108[心灵音乐会] 保持敞开无畏的心,去迎接生命所有的可能性.mp3

109[德芬讲书]打开自己,让改变发生.mp3

110[德芬修心课]感恩有你,让我们一起活出更好的自己.mp3

免费试听

预备课001 [德芬修心课]唤醒你的内在力量.mp3

预备课002[德芬修心课] 你的人生模式是什么.mp3

预备课003[德芬修心课] 人可以改变自己的命运吗?.mp3

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