街舞教程教程百度网盘分享

街舞教程教程，15.64G高清音视频资料，百度网盘分享。

资源目录

00.mp4

00第一部分完整演示.mp4

00舞蹈介绍及完整演示.mp4

00自我介绍&课程介绍.mp4

01 bounce小灶时间.MP4

01 课前内容讲解.MP4

01 热身练习.MP4

01 如何找到一首歌的基础拍.MP4

01 舞蹈中怎么摆pose.MP4

01 在家可以怎么练舞.MP4

01.2step与身体组合练习教学.mp4

01.Gucci分解教学.mp4

01.Knee Drop教学(1).mp4

01.Smurf教学.mp4

01.Walk it Out动作教学.mp4

01.第1个动作分解教学：Up and Down.mp4

01.第二期完整演示.mp4

01Bart Simpson动作教学.mp4

01Bernie动作教学.mp4

01bounce复习.mp4

01Cabbage Patch Dance动作教学.mp4

01Cabbage Patch分解教学.mp4

01Crab Step教学.mp4

01Crazy Legs Dance动作教学.mp4

01Funky Walk动作教学.mp4

01Isolations动作教学.mp4

01Lockers Time Step (6 Steps)教学.mp4

01Running Man分解教学.mp4

01Step进阶练习一教学.mp4

01Twirl教学.mp4

01Up, Bounce and Step Up教学.mp4

01Yeek教学.mp4

01不可忽视的热身环节.MP4

01第一部分分解教学.mp4

01第一天cha cha＋cumbia.mp4

01蹲不下去怎么办.mp4

01爵士的起源.mp4

01练习一（头、胸、胯）教学.mp4

01流行舞蹈风格概述.mp4

01手部动作讲解.mp4

01谈谈我眼中的舞感.mp4

01舞蹈介绍及完整演示.mp4

01元素一分解教学.mp4

01自我介绍&课程介绍.mp4

01组合练习一教学.mp4

02 bounce练习技巧.MP4

02 jazz基本功讲解.MP4

02 听歌的方法点线面.MP4

02 舞蹈中怎么走路.MP4

02 在家练的身体开发1.MP4

02.2step与身体组合练习跟音乐.mp4

02.Gucci跟音乐练习.mp4

02.Knee Drop跟音乐练习.mp4

02.Smurf跟音乐练习.mp4

02.第1个动作分解教学：Funky Broadway.mp4

02.第2个动作分解教学：Biz-markie.mp4

02Biz Markie动作教学.mp4

02BK Bounce分解教学.mp4

02bounce进阶练习技巧.mp4

02Cabbage Patch跟音乐练习.mp4

02Cat Daddy动作教学.mp4

02Crab Step教学.mp4

02Dougie动作教学.mp4

02five&clap元素讲解.mp4

02Funky Broadway Dance动作教学.mp4

02Happy Feet Dance动作教学.mp4

02isolation的练习（1）.mp4

02Kick Step动作教学.mp4

02Lockers Time Step (6 Steps)跟音乐练习.mp4

02Lockers’ time step元素讲解.mp4

02Monastery动作教学.mp4

02Running Man跟音乐练习.mp4

02Scooby Doo元素讲解.mp4

02Shuffle Dance元素讲解.mp4

02Skeeter Rabbit元素讲解.mp4

02Step进阶练习一跟口令.mp4

02Twirl跟音乐练习.mp4

02Up, Bounce and Step Up跟音乐练习.mp4

02Wave动作教学.mp4

02wrist roll元素讲解.mp4

02Yeek跟音乐练习.mp4

02第二天salsa＋reggaeton.mp4

02第一部分跟音乐练习.mp4

02解析舞感对舞感的认知.mp4

02练习一（头、胸、胯）跟音乐.mp4

02热身.MP4

02柔韧度提升练习.MP4

02手部动作加身体感觉讲解.mp4

02眼神表现不好怎么办.mp4

02元素一跟音乐练习.mp4

02掌握不同风格音乐.mp4

02组合练习一跟口令.mp4

03 bounce学以致用.MP4

03 jazz基本功跟音乐练习.MP4

03 韩舞是爵士舞吗.MP4

03 节奏感练习一点.MP4

03 在家练的身体开发2.MP4

03.Alpha Kick教学.mp4

03.Harlem Shake教学.mp4

03.Reebok分解教学.mp4

03.第1、2个动作跟口令练习.mp4

03.第2个动作分解教学：Up&Down Kick.mp4

03.平面、竖面Roll Isolation教学.mp4

03Bk Bounce跟音乐练习.mp4

03bounce结合音乐练习.mp4

03Camel Walk元素讲解.mp4

03Chalston教学.mp4

03City Boy动作教学.mp4

03Funky Chicken Dance动作教学.mp4

03Gangnam Style动作教学.mp4

03Get Fancy元素讲解.mp4

03Get Lite元素讲解.mp4

03Gucci分解教学.mp4

03High Kick元素讲解.mp4

03Isolation(头、胸、胯)教学.mp4

03Isolation练习（2）.mp4

03Kick Ball Change动作教学.mp4

03Kick Cross Step动作教学.mp4

03Pacing教学.mp4

03pacing元素讲解.mp4

03Party Machine分解教学.mp4

03point元素讲解.mp4

03Robocop动作教学.mp4

03Scoobot(Shuffle)教学.mp4

03secy&power的风格表达.mp4

03Step进阶练习一跟音乐.mp4

03tao动作讲解.mp4

03Tut指舞动作教学.mp4

03Walk It Out动作教学.mp4

03Walk It Out教学.mp4

03第二部分分解教学.mp4

03第三天merengue＋cumbia.mp4

03基础step 分解教学.mp4

03练习二（头、身体、脚）教学.mp4

03如何培养舞感之基本功.mp4

03实用的核心练习.MP4

03手位置摆放的好习惯.mp4

03头部动作协调.MP4

03元素二分解教学.mp4

03组合练习一跟音乐.mp4

04 isolation 基本功讲解.MP4

04 rock小灶时间.MP4

04 不会数拍怎么办.MP4

04 街舞术语&练习听歌.MP4

04 节奏感培养二线.MP4

04.Alpha Kick跟音乐练习.mp4

04.Harlem Shake跟音乐练习.mp4

04.Reebok跟音乐练习.mp4

04.第1、2个动作跟口令练习.mp4

04.第1、2个动作跟音乐练习.mp4

04.平面、竖面Roll Isolation跟音乐.mp4

04Cat Daddy动作教学.mp4

04Chalston跟音乐练习.mp4

04Funky Guitar动作教学.mp4

04Gucci跟音乐练习.mp4

04Happy Feet动作教学.mp4

04Heel Toe动作教学.mp4

04Isolation(头、胸、胯)跟音乐练习.mp4

04isolation练习的多样性.mp4

04lock元素讲解.mp4

04Pacing跟音乐练习.mp4

04Party Machine跟音乐练习.mp4

04ROCK复习.mp4

04Running Man Dance动作教学.mp4

04Scoobot(Shuffle)跟音乐练习.mp4

04Shamrock动作教学.mp4

04Side Walk元素讲解.mp4

04Step进阶练习二教学.mp4

04swag&urban的风格表达.mp4

04tao动作讲解.mp4

04Thunder Clap动作教学.mp4

04Walk It Out跟音乐练习.mp4

04Wu Tang动作教学.mp4

04成tao动作讲解.mp4

04成套动作讲解.mp4

04第二部分跟音乐练习.mp4

04第四天cumbia＋merengue.mp4

04基础step 1分解教学.mp4

04基础step 跟音乐练习.mp4

04肩部和胸部动作协调.MP4

04练习二（头、身体、脚）跟音乐.mp4

04如何培养舞感之音乐.mp4

04上肢力量强化.MP4

04手松怎么办.mp4

04元素二跟音乐练习.mp4

04总结.mp4

04组合练习二跟口令.mp4

05 Bounce基础.MP4

05 isolation 连贯性练习.MP4

05 rock练习技巧.MP4

05 节奏感练习三面.MP4

05 什么是镜面视频.MP4

05.Biz Market分解教学.mp4

05.Steve Martin教学.mp4

05.常用地板动作练习总结.mp4

05.第1、2个动作跟音乐练习.mp4

05.第3个动作分解教学：Monastery.mp4

05.肩膀与Step组合练习教学.mp4

05Butterfly分解教学.mp4

05Camel Walk教学.mp4

05Dougie动作教学.mp4

05Get Light分解教学.mp4

05Happy Feet教学.mp4

05Heel Toe动作教学.mp4

05isolation的练习组合.mp4

05Jerk动作教学.mp4

05Pepper Seed动作教学.mp4

05Point教学.mp4

05Popcorn教学.mp4

05Reject动作教学.mp4

05Reject分解教学.mp4

05Roger Rabbit Dance动作教学.mp4

05Scooby Doo教学.mp4

05Shamrock Dance动作教学.mp4

05Step进阶练习二跟口令.mp4

05top rock入门训练.mp4

05Wop Dance动作教学.mp4

05成tao动作讲解.mp4

05第五天复习课.mp4

05第一部分配合身体教学.mp4

05基础step 1跟音乐练习.mp4

05练出稳而实的下盘.MP4

05练习三（全身各部位）教学.mp4

05如何培养舞感之观摩.mp4

05身体前后不均怎么办.mp4

05手部动作协调.MP4

05抒情爵士lyrical的风格表达.mp4

05元素三分解教学.mp4

05总结.mp4

05组合练习二跟音乐.mp4

06 节奏练习的协调性训练.MP4

06 Bounce速度和方位.MP4

06 rock学以致用.MP4

06 wave基础与运用.MP4

06 甩头动作怎么做.MP4

06.Biz Market跟音乐练习-.mp4

06.Steve Martin跟音乐练习.mp4

06.第3个动作分解教学：Party Machine.mp4

06.第4个动作分解教学：Bart Simpson Dance.mp4

06Butterfly跟音乐练习.mp4

06Camel Walk跟音乐练习.mp4

06Cupid Shuffle动作教学.mp4

06Get Light跟音乐练习.mp4

06Happy Feet跟音乐练习.mp4

06Jerk动作教学.mp4

06Point跟音乐练习.mp4

06Pop, Lock & Drop It动作教学.mp4

06Popcorn跟音乐练习.mp4

06Prep动作教学.mp4

06Reject跟音乐练习.mp4

06Run It Dance动作教学.mp4

06Scooby Doo跟音乐练习.mp4

06Shoulder Lean动作教学.mp4

06Smurf Dance动作教学.mp4

06Step进阶练习二跟音乐.mp4

06Steve Martin动作教学.mp4

06top rock 初级训练.mp4

06第六天复习课.mp4

06服装造型与舞感.mp4

06关于重心转换的问题.mp4

06基础step 2分解教学.mp4

06肩膀与Step组合练习跟音乐.mp4

06练习三（全身各部位）跟音乐.mp4

06身体开发-头部.MP4

06身韵的基础练习.mp4

06臀部动作协调.MP4

06挖掘个人风格.mp4

06完整跟音乐练习.mp4

06元素三跟音乐练习.mp4

06总结.mp4

06组合练习要点总结.mp4

07 律动是什么难在哪.MP4

07 Running Man 基础.MP4

07 step小灶时间.MP4

07 wave结合音乐练习.MP4

07 结合练习mix.MP4

07.Snap动作教学.mp4

07.第4个动作分解教学：Roger-rabbit.mp4

07.第5个动作分解教学：Slide.mp4

07.滑步分解教学.mp4

07.要点总结.mp4

07ATL Stomp分解教学.mp4

07Chest Pop动作教学.mp4

07Criss Cross动作教学.mp4

07Harlem Shake分解教学.mp4

07Isolation要点总结.mp4

07Justin Bieber范Kick Step动作教学.mp4

07Lock & Down Lock教学.mp4

07Monestary分解教学.mp4

07roll入门练习.mp4

07Spongebob Dance动作教学.mp4

07Step进阶要点总结.mp4

07Watergate动作教学.mp4

07Willow Smith 《Whip My Hair》动作教学.mp4

07常用Step练习总结.mp4

07第七天merengue＋cumbia.mp4

07基础step 2跟音乐练习.mp4

07脚步与重心的关系.mp4

07如何选择老师培养舞感.mp4

07身体开发-肩部.MP4

07身体上下方向的身韵练习.mp4

07跳舞的时候要记得有bounce哦~.mp4

07突破音乐舞蹈的既定风格.mp4

07腿部动作协调.MP4

07舞蹈基础练习总结.mp4

07学会基础动作后，可以加入自己的变化！.mp4

07要点总结.mp4

07元素四分解教学.mp4

08 Roll胸怎么做才漂亮.MP4

08 Running Man 提升变化.MP4

08 step练习技巧.MP4

08 节奏练习的注意事项.MP4

08 律动基础练习.MP4

08.第3、4四个动作跟口令练习.mp4

08.第3~5个动作跟口令练习.mp4

08.滑步跟音乐练习.mp4

08ATL Stomp跟音乐练习.mp4

08Harlem Shake跟音乐练习.mp4

08Lock & Down Lock跟音乐练习.mp4

08Monestary跟音乐练习.mp4

08Nicki Minaj 《Super Bass》动作教学.mp4

08Pump It动作教学.mp4

08roll初级练习.mp4

08Trace Wave动作教学.mp4

08第八天electronic＋cumbia.mp4

08基础step 3分解教学.mp4

08平时在家如何练习舞感.mp4

08如何用自己的风格编排（sexy风）.mp4

08身体开发-胸部.MP4

08身体线条与延伸练习.mp4

08跳舞时怎么更好的利用肩膀.mp4

08元素四跟音乐练习.mp4

08正面wave动作协调练习.MP4

09 bk bounce基础.MP4

09 ste学以致用p.MP4

09 律动跟音乐练习.MP4

09 什么是爆发与控制.MP4

09.第3、4个动作跟音乐练习.mp4

09.第3~5个动作跟音乐练习.mp4

09.完整分解教学.mp4

09Get Light分解教学.mp4

09Get Light跟音乐练习.mp4

09roll和bounce结合.mp4

09The Wop分解教学.mp4

09侧面wave动作协调练习.MP4

09第九天reggaeton＋latin.mp4

09基础step 3跟音乐练习.mp4

09脚尖及爵士舞步的训练.mp4

09如何用自己的风格编排（cool风）.mp4

09身体开发-胯部.MP4

09说一说身体放松的事儿.mp4

09完整分解教学.mp4

09舞感与自信不可分离.mp4

09组合片段教学.mp4

1 如何找到一首歌的基础拍.MP4

1.mp4

1.MP4

1.节奏分拍知识讲解.MP4

10 协调性差怎么办.MP4

10 bk bounce提升与变化.MP4

10 律动结合发力练习.MP4

10 律动小灶时间.MP4

10.mp4

10.第6个动作分解教学：Kick Step.mp4

10.完整跟音乐教学.mp4

10step和hiphop音乐中连用.mp4

10The Wop跟音乐练习.mp4

10up&down练习.MP4

10第5个动作分解教学：Up&Down Pull.mp4

10第十天cha cha＋reggaeton.mp4

10控制与wave的结合.MP4

10完整跟音乐教学.mp4

10旋转与地面的基础动作练习.mp4

10总结.mp4

10组合片段跟音乐练习.mp4

11 跳舞怎样有感觉.MP4

11 律动结合发力跟音乐练习.MP4

11 律动练习技巧.MP4

11.mp4

11.第7个动作分解教学：Cabbage Patch.mp4

11.好好练习哟~.mp4

11bounce练习.MP4

11rock基础.MP4

11step和soul&funk音乐中连用.mp4

11爆发与wave的结合.MP4

11第6个动作分解教学：Running-man.mp4

11第十一天复习课.mp4

11基础步伐练习要点总结.mp4

11基础律动要点总结.mp4

11练习时要更加注意质量哦~.mp4

11想进步就多多练习哦~.mp4

11组合练习.mp4

12 rock变化与加强.MP4

12 律动学以致用.MP4

12 身体僵硬怎么办.MP4

12 胸部爆发力练习.MP4

12.mp4

12.第6、7个动作跟口令练习.mp4

12soul和house音乐中连用.mp4

12undress rehearsal编舞教学1.MP4

12第5、6个动作跟口令练习.mp4

12第十二天复习课.mp4

12头部爆发力练习.mp4

12腰腹发力练习.MP4

13 party machine基础.MP4

13 手部爆发力练习.MP4

13 跳舞时手臂很闲怎么办.MP4

13 组合训练.MP4

13.mp4

13.第6、7个动作跟音乐练习.mp4

13.动作连起来就不会.MP4

13groove练习.MP4

13hiphop舞蹈中重要臀部练习1.mp4

13undress rehearsal编舞教学2.MP4

13第5、6个动作跟音乐练习.mp4

13第十三天cumbia＋salsa.mp4

13胸腰爆发力练习.mp4

14 Body Wave+方向.MP4

14 reebok 基础.MP4

14 如何solo之funk篇(一).MP4

14 臀部爆发力练习.MP4

14.mp4

14.完整跟音乐练习.mp4

14souldance舞蹈中重要臀部练习2.mp4

14undress rehearsal编舞教学3.MP4

14成品舞段教学1.MP4

14第7个动作分解教学：Get Light.mp4

14第十四天merengue＋reggaeton.mp4

14下盘爆发力练习.mp4

15 8字胯怎么画.MP4

15 funk音乐实战演练(一).MP4

15 reebok提升变化练习.MP4

15 头部爆发力练习.MP4

15.mp4

15.呦呦呦！第一期HIPHOP基础就到这里，期待下一期吧.mp4

15undress rehearsal编舞教学4.MP4

15成品舞段教学2.MP4

15第8个动作分解教学：Bad-man.mp4

15第十五天latin＋merengue.mp4

15手臂爆发力练习.mp4

15手臂运用1（直线）.mp4

16 alt stomp基础.MP4

16 多个部位爆发力练习.MP4

16 如何solo之funk篇(二).MP4

16 跳舞没表情放不开.MP4

16.mp4

16undress rehearsal编舞教学5.MP4

16成品舞段教学3.MP4

16第7、8个动作跟口令练习.mp4

16第十六天tango＋moomba.mp4

16关于肌肉爆发的小秘密.mp4

16手臂运用2（wave）.mp4

17 alt stomp 变化提升.MP4

17 funk音乐实战演练(二).MP4

17 常见的三种发力方式.MP4

17 初级jazz片段教学.MP4

17.mp4

17爆发力练习组合.mp4

17成品舞段教学4.MP4

17第7、8个动作跟音乐练习.mp4

17第十七天复习课.mp4

17律动协调练习1.MP4

17手臂运用3.mp4

18 答疑时间(一).MP4

18 中级jazz片段教学.MP4

18 最简单的转圈.MP4

18(1).mp4

18.mp4

18成品舞段教学5.MP4

18第十八天复习课.mp4

18基础律动updown.mp4

18律动协调练习2.MP4

18跳舞过程中stop应用1.mp4

18完整跟音乐练习.mp4

19 party machine提升.MP4

19 脖子怎么扭动.MP4

19 高级jazz片段教学.MP4

19 如何solo之party dance篇.MP4

19(1).mp4

19.mp4

19成品舞段教学6.MP4

19第十九天soca＋merengue.mp4

19律动协调练习3.MP4

19切克闹！全部学完呦呦呦！.mp4

19体能训练讲解+跳跃组合.mp4

19跳舞过程中的stop应用1.mp4

2 练习听歌的三种方法.MP4

2(1).mp4

2.mp4

2.节奏击打练习1.MP4

20 party dance音乐实战演练.MP4

20 手部控制练习 .MP4

20 跳舞的关节重心.MP4

20 组合训练.MP4

20(1).mp4

20.mp4

20成品舞段教学7.MP4

20第二十天merengue.mp4

20高跟鞋入门练习.mp4

20律动协调练习4.MP4

20中段训练.mp4

21 steve martin 基础.MP4

21 如何solo之hiphop old school篇.MP4

21 身体控制练习.MP4

21(1).mp4

21.mp4

21.MP4

21第二十一天复习课.mp4

21动作整合及舞蹈完整演示.MP4

21高跟鞋初级练习.mp4

21律动组合练习.MP4

21双脚起跳的重要性.MP4

21下盘体能训练.mp4

22 hiphop old school音乐实战演练.MP4

22 steve Martin 进阶.MP4

22 初级urban dance片段教学.MP4

22 运用重心的Step.MP4

22(1).mp4

22.mp4

22finesse舞蹈教学1.MP4

22old school成品舞片段教学1.mp4

22成品舞段教学1.MP4

22第二十二天复习课.mp4

22训练后的拉伸放松组合.mp4

23 salar基础.MP4

23 答疑时间(二).MP4

23 三招教你练手臂.MP4

23 中级urban dance片段教学.MP4

23(1).mp4

23.mp4

23finesse舞蹈教学2.MP4

23old school 成品舞片段教学2.mp4

23表演.mp4

23成品舞段教学2.MP4

24 salar进阶变化练习.MP4

24 高级urban dance片段教学.MP4

24 如何solo之hiphop freestyle篇.MP4

24(1).mp4

24.mp4

24.MP4

24finesse舞蹈教学3.MP4

24hiphop&dancehall成品舞教学1.mp4

24Single single double.MP4

24成品舞段教学3.MP4

24爵士舞主要用的音乐类型.mp4

25 happy feet基础.MP4

25 hiphop freestyle音乐的实战演练.MP4

25 初级编舞教学.MP4

25 什么是反拍，怎么练.MP4

25(1).mp4

25.mp4

25finesse舞蹈教学4.MP4

25动作整合及舞蹈完整演示.MP4

26 鹿晗开车舞&bboom bboom.MP4

26 happy feet 提升变化.MP4

26 如何solo之house篇.MP4

26 中级编舞教学.MP4

26(1).mp4

26.mp4

26finesse舞蹈教学5.MP4

26成品舞段教学1.MP4

26答疑.mp4

27 house音乐的实战演练.MP4

27 Rolling 胸+肩.MP4

27 高级编舞教学.MP4

27 组合训练.MP4

27(1).mp4

27.mp4

27Don’t let me down教学1.MP4

27成品舞段教学2.MP4

27总结.mp4

28 Rolling 胸+胯.MP4

28 smurf基础形态教学.MP4

28 答疑时间(三).MP4

28 慢歌编排方式教学.MP4

28(1).mp4

28.mp4

28Don’t let me down教学2.MP4

28成品舞段教学3.MP4

29 rap音乐编排方式教学.MP4

29 Rolling 胯+头.MP4

29 smurf 变化训练.MP4

29 如何solo之dancehall篇.MP4

29.mp4

29Don’t let me down教学3.MP4

29成品舞段教学4.MP4

29总结.mp4

3(1).mp4

3.mp4

3.节奏击打练习2.MP4

30 dancehall音乐的实战演练.MP4

30 power jazz片段教学.MP4

30 prep基础形态.MP4

30 街舞术语小课堂.MP4

30.mp4

30Don’t let me down教学4.MP4

30成品舞段教学5.MP4

31 urban dance片段教学.MP4

31 prep变化练习.MP4

31 成品舞段教学1.MP4

31.mp4

31Don’t let me down总结.MP4

31成品舞段教学6.MP4

32 fila基础形态.MP4

32 成品舞段教学2.MP4

32.mp4

32成为专业dancer的训练.MP4

32动作整合及舞蹈完整演示.MP4

33 fila变化练习.MP4

33 答疑时间(四).MP4

33.mp4

34 routine练习1.MP4

34 成品舞段教学1.MP4

34.mp4

35 routine练习2.MP4

35 成品舞段教学2.MP4

35.mp4

36 整体课程总结.MP4

36.mp4

36动作练习及总结.MP4

3节奏感练习（点）.MP4

4 节奏感练习（线）.MP4

4(1).mp4

4. 跟音乐节奏击打练习.MP4

4.mp4

5 节奏感练习（面）.MP4

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5. 身体部位配合节奏练习.MP4

5.mp4

6 节奏感的协调性练习.MP4

6(1).mp4

6. 舞蹈配合节奏练习.MP4

6.mp4

7 结合练习.MP4

7(1).MP4

7. 课后节奏练习.MP4

7.mp4

8(1).mp4

8.mp4

8节奏感练习的注意事项.MP4

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9.mp4

Step1元素讲解.mp4

Step2元素讲解.mp4

Step3元素讲解.mp4

Step讲解.mp4

成套动作讲解，慢速及口令带练.mp4

成套动作讲解.mp4

第01期头部4个方位基础运用.MP4

第01期头部拉伸动作练习.MP4

第02期肩部及手臂拉伸动作练习.MP4

第02期头部多方位运用技巧.MP4

第03期背部拉伸动作练习.MP4

第03期头部技巧与基础step结合.MP4

第04期头部基础在up和down.MP4

第04期腰部拉伸动作练习.MP4

第05期腿部拉伸动作练习.MP4

第05期胸部的基础运用.MP4

第06期手臂腰腹及腿部肌肉控制及练习方法.MP4

第06期胸部的开发和呼吸方法.MP4

第07期 body wave的基础运用.MP4

第07期呼吸、蓄力、爆发力的运用及方法.MP4

第08期 body wave 的提升技巧.MP4

第08期腰腹、手臂的训练方式及注意事项.MP4

第09期大腿的训练方法及注意事项.MP4

第09期胯部和肩部的基础运用.MP4

第10期胯部和胸部、肩部的结合运用.MP4

第10期头部热身放松及甩头的练习方式.MP4

第11期可爱活泼的舞蹈感觉.MP4

第11期手部基础练习方式.MP4

第12期手部发力的练习技巧.MP4

第12期性感的舞蹈感觉.MP4

第13期手部的线条与延伸.MP4

第13期帅气的舞蹈感觉.MP4

第14期呼吸技巧1.MP4

第14期手部发力与延伸结合运用.MP4

第15期呼吸技巧2.MP4

第15期归纳总结&成品舞段学习1.MP4

第16期呼吸技巧3.MP4

第16期成品舞段学习2.MP4

第17期成品舞段学习3.MP4

第17期面部表情和眼神运用.MP4

第18期手掌和手指细节变换.MP4

第18期成品舞段学习4.MP4

第19期成品舞段学习5.MP4

第19期脚的定点和重心技巧.MP4

第20期头部平衡练习.MP4

第20期动作整合及舞蹈完整演示.MP4

第21期肩胸腰背平衡练习.MP4

第21期音乐的理解与表达.MP4

第22期胯部腿部平衡练习.MP4

第22期身体控制练习.MP4

第23期如何让身体跟上速度.MP4

第24期体能训练.MP4

第25期爆发力练习.MP4

第26期 buzzin片段学习1.MP4

第27期 buzzin片段学习2.MP4

第28期 buzzin片段学习3.MP4

第29期 buzzin片段学习4.MP4

第30期 buzzin片段学习5.MP4

第31期动作整合及舞蹈完整演示.MP4

第32期 cas老师个人风格片段学习1.MP4

第33期 cas老师个人风格片段学习2.MP4

第34期 cas老师个人风格片段学习3.MP4

第35期 cas老师个人风格片段学习4.MP4

第36期 ca及完整展示s老师个人风格片段学习5.MP4

加油练习吧~.mp4

脚步Step加方向元素讲解.mp4

练习的时候要注意律动哦.mp4

身体wave四方向讲解.mp4

身体各层次与Step结合练习讲解.mp4

手部动作2讲解.mp4

手部动作讲解.mp4

头、胸、跨方向讲解.mp4

完整分解教学.mp4

完整跟音乐教学.mp4

要点总结.mp4

自我介绍&课程介绍.mp4

总结.mp4

组合练习III跟音乐.mp4

组合练习III教学.mp4

组合练习II跟音乐.mp4

组合练习II教学.mp4

组合练习IV跟音乐.mp4

组合练习IV教学.mp4

组合练习I跟音乐.mp4

组合练习I教学.mp4

组合演示.mp4

《Caramel Macchiato》.mp3

《DNA》.mp3

《Dont》.mp3

《Get it up》.mp3

《Love dont love me》.mp3

《Loyal》.mp3

《PIE》.mp3

《Post to be》.mp3

《This D.J.》.mp3

03 Chetos y Cumbieros – Cumbia.mp3

214-ZIN Volume 65 – 04 Mentiras – Merengue.mp3

226-ZIN Volume 66 – 04 Firehouse – Merengue.mp3

314-ZIN Volume 68 – 10 Scooby Doo – Electro-Latin.mp3

323-ZIN Volume 68 – 04 Que Sera – Merengue.mp3

323-ZIN Volume 68 – 08 Lo Que Tienes Tu – Cumbia Villera-Tango.mp3

323-ZIN Volume 68 – 09 Baila Conmigo – Moomba Trap.mp3

323-ZIN Volume 68 – 10 Can U Keep Up – Soca.mp3

331-ZIN Volume 70 – 04 One Love-Na Na Na – Salsa.mp3

331-ZIN Volume 70 – 05 We Run The Place – Merengue Soca.mp3

331-ZIN Volume 70 – 10 Thats What I Like – Reggaeton-Trap.mp3

344-ZIN Volume 72 – 04 El Juguete – Merengue.mp3

344-ZIN Volume 72 – 06 Makosa-feat Kathy S and Nico – Euro-Cumbia.mp3

344-ZIN Volume 72 – 09 La Alergia-feat Dj Paul – Cumbia.mp3

344-ZIN Volume 72 – 12 Fogo-feat Julimar Santos – Electronic.mp3

356-ZIN Volume 73 – 04 Pegaito Al Piso – Plena-Merengue.mp3

356-ZIN Volume 73 – 05 Salsa Casino – Salsa.mp3

356-ZIN Volume 73 – 06 Duro y Suave – Reggaeton.mp3

356-ZIN Volume 73 – 08 Azukita ft Elvis Crespo – Merengue EDM.mp3

356-ZIN Volume 73 – 11 El Cartero – Cumbiaton.mp3

395-ZIN Volume 74 – 04 Abreme La Puerta – Cha Cha Cha Pop_20180401234443.mp3

395-ZIN Volume 74 – 07 Te Quiero Ver – Cumbia Calypso Techno.mp3

395-ZIN Volume 74 – 10 Suave Lento – Cumbia-Moombahton.mp3

416-ZIN Volume 76 – 04 Dont Stop The Party – Merengue.mp3

416-ZIN Volume 76 – 07 Polola – Cumbia.mp3

444-ZIN Volume 77 – 04 Dura-Remix – Merengue-Reggaeton.mp3

444-ZIN Volume 77 – 07 Lista Pa Vivir – Cumbia.mp3

444-ZIN Volume 77 – 09 Ponlo Pa Tras – Moombahton.mp3

444-ZIN Volume 77 – 10 Helicoptero – Champeta.mp3

ZIN Volume 60 – 02 Boogie Boogie – Cha-cha-cha.mp3

ZIN Volume 60 – 03 Guaya Guaya – Reggaeton.mp3

ZIN Volume 60 – 04 Cumbia Anthem – Cumbia.mp3

ZIN Volume 71 – 07 Si Una Vez-If I Once – Reggaeton.mp3

ZIN Volume 71 – 09 Latin Trap – Trap-Bachata.mp3

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