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做父母有六种正确方式

做父母有六种正确方式

当父母管教他们的孩子时,他们总是认为控制比放任要好。事实上,很多时候,控制并不能改变孩子的不当行为,反而会激发孩子的叛逆情绪,破坏亲子关系。

心理学家托马斯·戈登博士(Thomas Gordon)在其“p.e.t.家长效能培训”中详细介绍了除了控制傲慢之外,还可以有效影响和改变儿童不当行为的方法,同时保护父母和儿童不满足其自身在人际关系中的需要。

方法1:找到孩子的真正需要。当父母不能接受孩子的行为时,父母应该理解孩子行为背后的原因。例如,当指责孩子沉迷于网络游戏和网络聊天时,父母是否想过孩子在现实生活中确实缺乏沟通和交流,缺乏交谈的对象和机会?父母可以通过孩子的行为发现他们真正的需要并解决实际问题。

方法二:父母与子女“交流”。当孩子的行为不被父母接受时,父母可以尝试用孩子可以接受的行为来代替。例如,孩子们只想玩游戏,不愿意做家庭作业。父母可以让他们的孩子进行户外活动,而不是玩游戏。

方法三:调整环境。如果你把橡皮泥、图画书等带给哭泣的孩子,孩子会平静下来,开始玩耍。这被称为丰富的环境。有时也需要反向操作。例如,当孩子们不愿意做作业或睡觉时,他们也可以转移影响注意力的玩具和童话书。调整环境的原则是限制环境,而不是限制儿童。

方法4:发送定性“信息”。定性的“i-信息”是一种没有责备和评价的方式。父母告诉孩子他们的行为带来的麻烦。例如,父亲对上学迟到的儿子说:“如果我在上学前等你那么久,我就会迟到,我的老板会生我的气。”。当孩子们听到这些信息时,他们会意识到他们的行为给他们的父母带来了麻烦。这时,孩子们会更愿意调整自己的行为,与父母合作。

方法5:使用预防性“i-信息”。如果父母希望在将来发生事情时得到孩子的帮助和支持,他们可以利用预防性的“信息”提前告诉孩子“我的需要是什么”,并允许孩子参与计划。例如,父母可以对他们的孩子说,“让我们想想明天早上我们需要带什么,明天早上节省时间,以及我们错过了什么。”

方法6:通过“移位”减少“阻抗”。父母发“i-message”后,孩子可能会给父母有效的帮助,也可能会有反抗和防御。当父母发现孩子开始抗拒时,他们需要从发送信息的态度转变为倾听和理解的态度。这种转变会让孩子们觉得他们的父母已经理解了他们刚才说的话,这让他们感到不舒服。因此,他们不是解决自己的需求,而是首先倾听孩子的需求。这样做,孩子们会发现成年人不容易理解他们改变了自己的行为。此时,他们更有可能改变自己的行为。

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