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亲子关系专家教父母如何成为孩子的“好朋友”

亲子关系专家教父母如何成为孩子的“好朋友”

“当孩子们处于青春期时,他们总是和父母吵架,我快崩溃了!”

“他们拒绝在开学的第一天做作业……”

“‘789’不喜欢死狗,这对这个年龄的孩子来说真的很难!”

9月2日下午1点,长江日报健康中心开通了“新青”心理咨询栏目。首届青少年心理健康咨询活动启动,200多位家长在线,与擅长处理亲子关系的资深心理专家进行深入沟通,就如何成为孩子的“好朋友”进行互动。

同日,武汉市精神卫生中心儿童康复科主任、副主任医师唐军为读者提供咨询指导。擅长儿童常见精神疾病的诊治,如孤独谱障碍、注意缺陷多动障碍、抽动障碍、智力低下、儿童青少年情绪障碍等。

同一天,许多家长说,他们的孩子不听话,难以接受,他们不知道如何抚养“叛逆”的孩子。在这方面,唐骏说,儿童有三个所谓的“叛逆期”,包括青春期。他们大多年龄在2-3岁、6-8岁和12-18岁。这些年龄段的孩子强烈希望表达自己。然而,父母往往希望孩子听话,避免走弯路,这实际上在一定程度上抑制了孩子的需要。因此,两代人之间存在摩擦,父母自然会觉得孩子“叛逆”。

“家长应该说服自己不要压抑孩子的表达欲望。”唐骏建议家长不妨放松,倾听孩子的想法,给他们表达自己的机会,让他们尽可能多地自己尝试。

面对孩子成长中的小问题,父母是否有很多困惑?您可以扫描二维码,添加“健康助手”微信,邀请加入群。我们将邀请心理专家加入该小组,开展在线咨询活动。

不想在开学的第一天做作业吗?

首先听听孩子们的理由

网名为“ZD”的读者刚刚把他们的女儿升入初中二年级。上学的第一天,孩子们没有做作业,也不想上学。他们强迫父母给老师打电话请假。“她说,父母越劝她,她上学就越少!”她的母亲非常难过。

根据唐骏的分析,家长对孩子放假期间的管理相对宽松,开学后生活规律突然发生变化,孩子不易适应。父母可以先和孩子交流,坐下来冷静地交流,让孩子谈论他们不想上学和做作业的原因。

然而,大多数厌学儿童以前积累了许多问题。例如,一些孩子学习能力差,或者在学习过程中难以集中注意力。当他们达到高中时,他们无法跟上学习进度,因此感到压力。有些是由于青春期的情绪问题,导致学习能力下降。父母可以与孩子充分沟通,陪伴孩子面对这些问题。

如果孩子们害怕去新学校,他们该怎么办?

给孩子一种“仪式感”

当女儿升入初中第一天时,面对新学校,孩子的情绪就像“过山车”,这让她的母亲吴女士很担心。

吴女士说她的女儿活泼开朗。在报到新的初中后,她最近有点焦虑,情绪起伏。有一阵子她很激动。她不停地试穿衣服,在家里自我介绍,担心自己不够好;有一段时间,我很沮丧,担心自己不能适应新的环境。吴女士觉得她的孩子有“开学综合症”。她不知道父母是否想干预。

根据唐骏的分析,初一学生面对新环境,对陌生环境感到焦虑是正常的。父母应该首先陪伴孩子接受这些情绪,并意识到焦虑也是正常的。同时,陪孩子制定新学期的学习目标,制定学习计划,营造“仪式感”,让孩子有一定的安全感。

烦人的孩子们写作业很慢

快速判断他们是否注意力不集中

网上名为“谢泰”的读者非常苦恼,因为她的孩子写作业非常慢,几乎每天都受到老师的批评。她想知道如何培养孩子,提高他们的学习注意力。

另一位家长也表示,孩子们非常专注于看电视和玩游戏。他们玩了半天。出乎意料的是,他们放学后不能安静地坐着。他们上课时常常心烦意乱,写作业很慢。他们受到老师的批评。

“能够坐下来玩游戏或长时间看电视并不意味着你可以集中注意力。”唐骏说,判断孩子是否注意力不集中的关键是,在做家庭作业和听课等无聊的事情时,他是否有与同龄人相同的注意力持续时间。如果孩子在这方面的表现不佳,就必须尽快进行干预,否则孩子的注意力持续时间和自控能力差,作业慢,上课坐不稳,听不专心,高年级成绩容易下降,经常受到批评,导致孩子对手机上瘾和缺乏自信,并可能出现严重的厌学和情绪不稳定。

“七八九条死狗”怎么样?

请与您的孩子轻轻地达成协议

在线标题“熟睡猫”的读者说,孩子们已经超过8岁了,喜欢顶嘴。她口头答应让孩子做点什么,但她没有。

另一位母亲也表示,很难将孩子带到“七十八或九条疑似死狗”的年龄。当父母跟他讲道理时,孩子会找理由反驳,说一套做另一套。

唐骏建议,父母可以先和孩子谈谈,了解孩子的真实想法,看看孩子想做什么,想想他们是否能按照自己的安排去做。

如果在孩子的能力范围内,你可以与孩子达成协议并制定奖惩规则。如果孩子成功完成了,用他喜欢的东西或活动奖励他;如果孩子没有完成,惩罚可以是取消他喜欢的东西。

“父母的态度很重要。他们不能打和骂孩子,但他们应该温柔和坚定。”唐军说,这实际上是为了培养孩子的规则感,父母应该坚持原则。

孩子们总是隐藏他们的“不快乐”

父母应该帮助她学会表达自己的情感

父母常常认为听话和聪明的孩子是好孩子。但这位母亲“FF”担心,因为她的孩子太聪明了:在8岁的时候,她认为她应该隐藏自己不快乐的情绪,“这是心理问题吗?”

“FF”的女儿通常乐观开朗。在最近的一次聊天中,孩子告诉她,她不想展示她不开心的事情,所以她通常会笑,只有当你一个人的时候,你才会想到这些不开心的事情。

为此,唐骏认为父母不必太担心。他们应该分析具体问题。如果孩子很敏感,关心别人的意见,她可能会认为每个人都喜欢开朗的孩子,所以她会表现出开朗的外表。另一方面,这可能是因为当孩子过去表达她的消极情绪时,她周围的人表现出不喜欢,所以她停止表达这些情绪。

父母应该让孩子知道,快乐、愤怒、悲伤和快乐是每个人的正常情绪,需要表达出来。父母可以和他们的孩子建立良好的关系,这样她就可以在父母面前展示她的真实情感。

有了弟弟,大宝变得“专横”

请“换个地方思考”

余女士家有两个孩子,大宝6岁,二宝1.5岁。让她烦恼的是,在哥哥的帮助下,大宝变得特别“专横”。只要二宝手里拿着玩具,大宝就得把它拿走。即使他穿着小衣服,也不能把它留给二宝。

唐骏建议余女士不妨扮演大宝的角色来理解:你为什么要和你哥哥分享你的东西?如果你不想与他人分享,但被要求分享,你愿意吗?也许你能感受到大宝的想法。

在现实生活中,父母认为他们没有偏见,但绝对公平肯定是不可能的。例如,宝宝需要喂食、换尿布、和她睡觉等。父母可能没有太多精力给宝宝。对大宝来说,他的兄弟姐妹仍然是“竞争对手”,他们与他争夺母亲的爱和时间。

因此,有必要给大宝时间去适应和培养他与兄弟姐妹和谐相处的生活方式。通常,让两个孩子一起玩耍,和大宝一起照顾二宝,逐渐建立感情。

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