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苏炳添将返回暨南大学任教 授课视频受到网民的追捧

在刚刚结束的东京奥运会上,苏炳添的表现令人惊叹。他在田径男子100米半决赛中跑了9.83秒,打破了亚洲纪录,成为第一个闯入奥运会男子100米决赛的中国运动员。苏炳添赛后透露,他将在下一站回到暨南大学任教。记者今天从暨南大学获悉,苏炳添于2018年以副教授的身份进入暨南大学体育学院。今天,他录取的第一批硕士研究生已经顺利毕业。

苏炳添的课怎么样?最近,苏炳添之前在暨南大学的教学视频引起了网民的关注。这是三年前,苏炳添在暨南大学邵逸夫体育馆教100名学生短跑技术。据报道,本课程的目的是让大学生在赛前了解日常跑步或热身活动的重要性,体验热身活动后跑步带来的积极变化,有效预防运动损伤,帮助学生掌握正确的跑步方法和要领。

在课堂上,苏炳添通过慢跑、平蹲、抬腿和侧蹲等方式帮助学生动态激活身体;引导学生通过向前触摸脚趾、双手后面、抬起腿并在臀部下方拍手来练习动态柔韧性。在互动和游戏环节,苏炳添与同学们玩了“跑、看”游戏。他和几个学生被分成两组。每个人都拿着不同颜色的记号笔。每个记号笔代表一盘国际象棋。两队同时跑向放在最后的棋盘。哪个队率先完成了三件一线的任务,哪个队获胜。赢得比赛的学生还收到了苏炳添的小礼物。

学生夏万迪说,苏老师下课后,他感到很累,但很高兴。“我觉得苏老师的教学更专业,受益匪浅。苏老师的动作讲解非常详细,可以告诉我们哪些姿势可以锻炼哪些肌肉群。例如,某个动作可以锻炼臀部肌肉,达到抬高臀部的效果。”

苏炳添将返回暨南大学任教 授课视频受到网民的追捧

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