你是否对未知的未来感到恐惧?对当下感到焦虑?觉得人生苦短,生命无常?禅教人专注空明觉察的心灵,在日常一呼一吸的修行中获得解脱的、自由的、美好的生活体验。 什么是禅? 禅是中国...