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哈佛父母情商课(完结)(千聊)百度网盘

哈佛父母情商课(完结)(千聊)百度网盘

千聊的哈佛父母情商课,完结版百度网盘下载。

养育孩子过程中,常有忍不住对孩子发火的时候:在孩子小时候,惹家长发火通常是孩子哭闹、怎么说也不听的时候,而上了小学之后,就到了爆发期……

哈佛心理学家张璐说,“心理学上,专业的情绪管理中,愤怒是一种“次级情绪”,也就是这种情绪是由其他的“根源情绪”引起的。”家长生气的原因其实不是孩子的行为,而是家长心理底层的这三种感受:羞耻感、恐惧感、愧疚感。

资源目录

00[彩蛋课]10分钟冥想练习:和自己对话,找到自己的心.mp3

[彩蛋课]10分钟冥想练习:和自己对话,找到自己的心.pdf

第01课 _ 我们到底为什么发脾气(上).mp4

第01课 _ 我们到底为什么发脾气(下).mp4

第02课 _ 束缚我们生活的原罪—羞耻感(上).mp4

第02课 _ 束缚我们生活的原罪—羞耻感(下).mp4

第03课 _ 限制我们潜能的匪徒—恐惧感(上).mp4

第03课 _ 限制我们潜能的匪徒—恐惧感(下).mp4

第04课 _ 增加我们负担的凶手—愧疚感(上).mp4

第04课 _ 增加我们负担的凶手—愧疚感(下).mp4

第05课 _ 身体语言是孩子的第一语言(上).mp4

第05课 _ 身体语言是孩子的第一语言(下).mp4

第06课 _ 带着爱与慈悲来表达需求(上).mp4

第06课 _ 带着爱与慈悲来表达需求(下).mp4

第07课 _ 用脆弱的力量非暴力沟通(上).mp4

第07课 _ 用脆弱的力量非暴力沟通(下).mp4

第08课 _ 设好界限让孩子有责任感(上).mp4

第08课 _ 设好界限让孩子有责任感(下).mp4

第09课 _ 启发、激励的三种前提心态(上).mp4

第09课 _ 启发、激励的三种前提心态(下).mp4

第10课 _ 让孩子主动学习的情绪秘诀(上).mp4

第10课 _ 让孩子主动学习的情绪秘诀(下).mp4

第11课 _ 用积极心理学感染孩子(上).mp4

第11课 _ 用积极心理学感染孩子(下).mp4

第12课 _ 用心流模式正确教孩子(上).mp4

第12课 _ 用心流模式正确教孩子(下).mp4

第13课 _ 亲密关系中的头号杀手(上).mp4

第13课 _ 亲密关系中的头号杀手(下).mp4

第14课 _ 你活在哪一个生命层次(上).mp4

第14课 _ 你活在哪一个生命层次(下).mp4

第15课 _ 疗愈自己内在的小孩(上).mp4

第15课 _ 疗愈自己内在的小孩(下)201912122338.mp4

第16课 _ 放下过去,原谅、和解、面向未来(上).mp4

第16课 _ 放下过去,原谅、和解、面向未来(下).mp4

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