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战隼:轻松战胜拖延症,抢回人生主动权 百度网盘分享

战隼:轻松战胜拖延症,抢回人生主动权 。

战隼:轻松战胜拖延症,抢回人生主动权,拖延症课程1.36G高清视频。

资源目录

01.先导课-课程及老师介绍.mp4

02.第1课-即学即用的“战拖”秘籍.mp4

03.第2课-认识拖延症.mp4

04.第3课-控制注意力.mp4

05.第4课-改变环境.mp4

06.第5课-拖延症的根源与现象.mp4

07.第6课-巧用心理学.mp4

08.第7课-学会制定计划.mp4

09.第8课-实时行动.mp4

10.第9课-总结与复盘.mp4

11.第10课-长中期战拖.mp4

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