朵朵妈看到一本育儿杂志上写着“儿童吃甜食过量会影响智力发育”，联想到朵朵一直都喜欢吃甜食，不禁有些担心，决定要改掉朵朵这个坏习惯。正在这时，朵朵从外面跑过来对她喊：“妈妈，我回来了。”朵朵妈看到朵朵身上脏兮兮的，皱皱眉头开始教训朵朵了：“朵朵，姑娘家，要爱干净⋯⋯”看来，她已经忘记了要改掉朵朵吃甜食习惯的事了。
一.宝宝爱洗手
游戏目的：让宝宝学会饭前便后自己洗手，保持个人卫生。
游戏准备：肥皂
游戏方法：
1.首先，妈妈帮助宝宝将衣袖卷上，和宝宝一起站在在水龙头旁。
2.妈妈示意宝宝拧开龙头后，一起伸出手，将手淋湿，然后由宝宝关上水龙头。
3.大人示范如何抹肥皂，将双手来回搓洗：先洗指甲缝、指尖、指间缝、手心和手背。
4.搓好后，妈妈请宝宝打开水龙头，跟宝宝一起将手上的肥皂沫完全冲净。
5.关上水龙头，各自用各自的毛巾将手擦干。
6.妈妈说：“闻闻宝宝的手香不香。”然后，闻闻宝宝的手，说：“真香。”
温馨提示
宝宝和大人一起洗手，比自己一个人洗手的感觉好，他甚至会带着一丝炫耀来仔细地洗手。大人看到宝宝洗手洗得很干净要表扬宝宝，让宝宝觉得自己很棒，从而让宝宝养成自己洗手的习惯。
二.宝宝洗脚丫
游戏目的：宝宝个子矮，手容易摸到脚，自己洗脚十分容易。要鼓励宝宝自己洗脚，尽早学会生活自理。
游戏准备：宝宝的拖鞋、毛巾、肥皂，温水
游戏方法：
1.睡前让宝宝自己洗脚，让宝宝将拖鞋、毛巾、肥皂摆好，大人将温水准备好。
2.宝宝自己脱去鞋子和袜子，先洗一只脚，用肥皂将指缝、脚背和脚底洗净，用毛巾擦干，穿上拖鞋。
3.再将另一只脚放进盆中洗净。
4.待宝宝熟练后，才可将双脚一起放进盆中。
温馨提示
宝宝自己洗脚时会有一种“小大人”的感觉，宝宝按照妈妈说的脱去鞋袜，并且打上肥皂。洗好后擦干净穿上拖鞋。宝宝会自己洗脚以后，大人每天晚上都要让宝宝自己洗，让宝宝坚持下去，养成晚上洗脚的好习惯。
三.宝宝会穿裤子
游戏目的：培养宝宝的自理能力，并且让宝宝学会穿裤子。
游戏准备：一件易穿的松紧带裤子
游戏方法：
1.一开始，早上起床时，大人帮宝宝将裤子穿到膝部，让宝宝自己拉上。
2.过一段时间后，大人帮宝宝穿上一只裤脚，让宝宝试穿另一只裤腿。
温馨提示
这个时候的宝宝动作已经很灵活了，大人可以锻炼宝宝穿裤子。宝宝穿裤子先要让大人把裤子穿到宝宝膝部，让宝宝自己拉上，这会让宝宝认为是自己穿上的，从而会热衷于穿衣服。这时大人再训练宝宝自己穿裤腿，慢慢养成自己穿衣服的习惯。
四.扣子真好玩
游戏目的：让宝宝早日学会自己穿衣。宝宝练习解系扣子同时也练习手眼协调，使双手更灵活。
游戏准备：一件带按扣的衣服，一件有扣子的衣服
游戏方法：
1.按扣：宝宝比较喜欢解按扣，因为按扣光滑，容易学会，可以以此开场吸引兴趣。
2.系扣子：告诉宝宝，先将扣子从扣眼后面插入，从衣服的正面把扣子取出。
3.解扣子：告诉宝宝，将衣服正面和已扣好的扣子插入扣眼内，从衣服反面取出。
温馨提示
宝宝知道如何解系扣子后，他自己就可以顺利地解系胸前的扣子，但是领子上的扣子宝宝还不能很顺利地解开系上。大人应该每天让宝宝自己穿衣服，自己解系扣子，让宝宝养成自己穿脱衣服的好习惯。
五.宝宝吃饭真干净
游戏目的：让宝宝养成吃饭干净的好习惯。
游戏准备：煮熟的饺子
游戏方法：
1.宝宝同妈妈比赛吃饭，不要求吃得快，只要求吃得干净。看谁吃完之后，脸上、身上、桌上、手上最干净。
2.比赛开始，妈妈跟宝宝一起吃，可以只吃两三个饺子。中间，妈妈故意把饺子掉到桌上，让宝宝有信心赢得比赛。
3.吃完后，妈妈跟宝宝一起站到镜子前照照，看看谁最干净。
温馨提示
比赛时，用勺子、筷子都可以。除饺子外，还可以比赛吃薄饼。可以用手拿着吃，这样宝宝吃时的时候食物不会散落太多，宝宝会对比赛更有兴趣。
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